NYOK NGEBLOG!

Bengong ga ada kerjaan...?Bosen melototin wall fb or tweet...?punya bakat nulis..?suka sharing cerita...? Hmmm coba ngeblog deh,daripada bengong salurin aja bakat terpendammu hehe..

Apa sih Blog...?

Nih aku jelasin ya...(^o^) Blog merupakan singkatan dari "web log" adalah bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting) pada sebuah halaman web umum. Tulisan-tulisan ini seringkali dimuat dalam urut terbalik (isi terbaru dahulu baru kemudian diikuti isi yang lebih lama), meskipun tidak selamanya demikian. Situs web seperti ini biasanya dapat diakses oleh semua pengguna internet sesuai dengan topik dan tujuan dari si pengguna blog tersebut.

Kota ku.....Puruk Cahu....

Setelah sekian lama vakum (ceile hehe) tiba2 kangen mau nulis lagi,tapi bingung nih mau bahas apa...yah yang dekat aja deh dibahas kota ku nan permai (wkwk maksa) Puruk Cahu, bagi teman2 yang belum pernah ke Puruk Cahu nih ada fotonya terliat dari atas :)

Puruk Cahu Ibu Kota Kabupaten Murung Raya Kecamatan Murung dan dilintasi Sungai Barito, dengan luas 730 km2 dan jumlah penduduk 29.516 jiwa (kota kecil sih hee) dengan berbagai latar belakang dan suku :)

BOLEHKAH MINUM AIR ES SETELAH OLAHRAGA...?EMMM....??

hari ini saya dan teman-teman kantor mempunyai aktifvitas tambahan pada sore hari yaitu senam aerobik,horeee...akhirnya ada aktivitas yg membuat saya keringatan selain nyapu n ngepel hehe.....seru abis ibu2 pada antusias tuh walaupun pd kagok semua,apalagi saya setelah lima tahun ga pernah senam lagi makanya badan pada bengkak hehehe,instruktur senam teman kami juga 'Tia'  yg jago n sering ikut perlombaan senam...dari pada bayar ditempat aerobik mending gratisan deh hehehe

Sekilas cerita tentang pengalaman olahraga saya setelah sekian lama vakum, nah....setelah olahraga  pastinya cape tuh keringat mengucur pastilah pengen minum yg banyak,apalagi liat air es emmm pada ngiler deh...bolehkah????dari berbagai informasi yang saya baca ada yang membolehkan ada juga yg tidak.

Kenapa boleh...?

meminum air dingin/air es sehabis berolah raga atau saat kita kepanasan justru lebih baik untuk mempercepat proses penyerapan cairan oleh tubuh.Maksudnya saat suhu badan kita panas, meminum air dingin akan membuat suhu badan lebih cepat turun. Air dingin yang paling baik adalah bersuhu 5°C (air dari lemari pendingin yang belum membentuk es) dan batas dingin yang dapat ditoleransi adalah 4°C. Dan jumlah air yang mesti anda minum juga perlu dibatasi kira-kira 500 cc. Yang perlu diperhatikan adalah saat minum, jika anda menenggak satu botol air dingin sekaligus setelah berolahraga, ada kemungkinan kepala anda menjadi pusing, sebab sistem saraf pusat tidak siap merespon perpindahan dari panas ke dingin yang terlalu cepat.Disarankan untuk minum air dingin satu-dua teguk dan biarkan tubuh anda beradaptasi terlebih dahulu, baru anda dapat meminumnya kembali.

MENGATASI DEMAM PADA ANAK

Wah gawat anak ku demam...don't panic mother :) bacalah artikel ini semoga bermanfaat 

DEFINISI

Demam adalah meningkatnya suhu tubuh dalam merespon infeksi, luka, atau peradangan.
Suhu tubuh yang naik-turun, dan suhu yang meningkat sampai 100.3 º F (sekitar 38 ºC) bisa menjadi hal yang wajar pada anak yang sehat. Oleh karena itu, peningkatan suhu yang kecil yang tidak menyusahkan seorang anak tidak memerlukan perhatian medis. Suhu 100.4 º (sekitar 38 º C) dan lebih tinggi dianggap tidak wajar dan biasanya perlu mendapat perhatian, terutama sekali pada bayi dibawah 3 bulan.

TINGKAT PENGETAHUAN IBU TENTANG ASI

Saya menulis blog ini karena adik saya sedang menyusun tugas yg diberikan dosenny secara mendadak hehe...

Buat blogger Rangkang Syeh http:///syehaceh.wordpress.com terima kasih saya banyak mendapat referensi dr blog anda.....

Apa itu Imunisasi?

Imunisasi berasal dari kata imun, kebal atau resisten. Jadi Imunisasi adalah suatu tindakan untuk memberikan kekebalan dengan cara memasukkan vaksin ke dalam tubuh manuasia. Sedangkan kebal adalah suatu keadaan dimana tubuh mempunyai daya kemampuan mengadakan pencegahan penyakit dalam rangka menghadapi serangan kuman tertentu. Kebal atau resisten terhadap suatu penyakit belum tentu kebal terhadap penyakit lain. (Depkes RI, 1994)

Dalam ilmu kedokteran, imunitas adalah suatu peristiwa mekanisme pertahanan tubuh terhadap invasi benda asing hingga terjadi interaksi antara tubuh dengan benda asing tersebut. Adapun tujuan imunisasi adalah merangsang sistim imunologi tubuh untuk membentuk antibody spesifik sehingga dapat melindungi tubuh dari serangan Penyakit yang Dapat Dicegah Dengan Imunisasi (PD3I). (Musa, 1985)

Departemen Kesehatan RI (2004), menyebutkan imunisasi adalah suatu usaha yang dilakukan dalam pemberian vaksin pada tubuh seseorang sehingga dapat menimbulkan kekebalan terhadap penyakit tertentu.

BARBIE

Anakku fans berat barbie,semua benda yang ada gambar barbie selalu mau dibeli.

yu mengenal lebih jauh tentang boneka barbie....

Barbie adalah boneka paling terkenal dan paling laris di dunia yang diperkenalkan di American International Toy Fair, 9 Maret 1959. Diproduksi oleh Mattel, Barbie dan aksesorinya dibuat dengan ukuran skala kurang lebih 1/6 dari ukuran sesungguhnya.

Barbie termasuk boneka yang terkenal lengkap aksesorinya, mulai dari pakaian, sepatu, dan tas yang sering dijual terpisah. Ada 3 jenis boneka yang masih bersaudara dengan Barbie, yaitu Ken, Skipper dan Francie. Ketiganya dipasarkan dan kerap dipasangkan dengan Barbie.

MANFAAT MENGONSUMSI MINYAK IKAN

Info minyak ikan ini berdasarkan pengalaman saya sebagai seorang ibu, anak saya rutin mengonsumsi minyak ikan 1 butir setiap harinya...entah ini hanyalah sugesti atau hanyalah kebanggaan seorang ibu terhadap anaknya hehe...putri kecil saya cepat sekali perkembangan otaknya terutama dalam hal daya ingat...moga bermnfaat...

Pernah mendengar minyak ikan? Tahu manfaatnya? Anda akan kaget bila tahu apa saja manfaat dari minyak ikan. Tidak seperti obat flu yang memang jelas untuk meredakan flu dan batuk.
Apa minyak ikan itu? Tentu saja seperti yang Anda tahu minyak ikan berasal dari ikan yang didalamnya mengandung asam lemak esensial Omega-3. 2 tipe asam lemak yang kita butuhkan adalah EPA dan DHA yang keduanya memberikan efek yang Sangat luar biasa bagi tubuh dan kesehatan kita. Dan minyak ikan adalah sumber omega-3 terbaik di dunia, dengan teknologi dan inovasi yang ada sekarang kita bisa mendapatkan omega-3 yang murni.